はいさい！てんしょうです(^ ^)
お知り合いの紹介で、バドミントンサークルの活動に参加してきました。
地域の体育館を借りていて、２時間200円で参加できました。
参加者は、初心者から経験者まで老若男女様々な人がいて、
ダブルスで試合を流していく感じなので気軽に参加できました。
僕は、先週から参加しているのですが、10分くらいのアップでヘトヘトになり、
試合中も足が動かずに不甲斐ない感じでした。
そこで、１週間ひたすら自主トレーニングを続けていると、
2度目の参加では、ぶっ続けでの試合でも体力が続いて試合を思いっきり楽しくことができました！
今年の沖縄は梅雨が長く、つい引きこもってしまいがちですが、
室内でも楽しく運動が続けられるバドミントンって最強ですね！
結構、歳を重ねても自分のペースで続けられるスポーツだと思うので、
これからも楽しく続けていきたいです。
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